高血圧について医師に相談アスクドクターズ | 血圧の変動が激しいです。
血圧の変動が激しいです。
●更新日：2010/01/04 23:46 ●合計閲覧数：17 ●回答数：6 ●お役立ち投票数：7
最近血圧の変動が激しいです。
普段は112〜120/68〜75ぐらいです。
notebook
2012年4月30日月曜日
2012年4月28日土曜日
アダルトニキビの原因は鉄不足？｜Beauty Surgeon's Clinic
アダルトニキビって、
アダルトビデをを見るとニキビができるってこと？
それもアリかもしれないのは、
アドレナリン・ノルアドレナリンやドーパミンなどの興奮系ホルモンで体が戦闘モードになると、瞳孔は大きく開いて、心臓がドキドキ、血管は収縮して、胃や腸は消化不良になって、ニキビを治すどころではないからですが・・・
でもアダルトニキビは、ストレスのせいもあるでしょうが、
口元やアゴのニキビは鉄不足やビタミンA不足が原因といわれています。
女性は生理があるせいで毎月 鉄 を失っていますからね。
それに、
日本人の食生活は欧米の食と比べると鉄分が少ないのです。
肉食系と草食系の差でしょうが。
2012年4月27日金曜日
東証ダウン、真の原因はプログラムの破損 - ITレポート（動向／解説）：ITpro
写真●11月1日の東証システムダウンにより、株価が表示されない、当日午前の株価ボード
[画像のクリックで拡大表示]
表●2005年に起きた証券取引所のシステム障害
[画像のクリックで拡大表示]
東京証券取引所で11月1日、過去にない大規模障害が起きた。続く4日には名古屋証券取引所でもシステム障害が発生。いずれも午前の取引が完全停止した。単純作業における見過ごしが連鎖し、致命的な障害を生んでいる。役割分担が進んでいることが背景にある。
11月1日の午前6時30分。東京証券取引所（東証）の売買システムの中核である「株式業務サーバー」の立ち上げ処理が途中停止した。結局、システムが復旧し、売買を再開できたのは同日の午後1時30分のことだ。
この間、東証1部・2部とマザーズの上場株式2401銘柄に加え、転換社債型新株予約権付社債券（CB）、交換社債券のすべてが売買停止になった。「システム障害により全銘柄の売買が停止したのは初めて」（東証）。東証だけでなく、東証のシステムを利用している札幌、福岡の両取引所でも売買がストップした。
続きを読む »2012年4月25日水曜日
うつ病・トラウマの症状は「自分の力」で克服できる: 実践するためのアドバイス 質問と回答⑤アーカイブ
性的なトラウマの治療に関する質問に回答しています。また、罪悪感の治療に関することにも回答しています。
【件名：けいじさん、よろしくお願いします。】
Ｑ１. 曝露療法に有効な体験と、効果のない体験はあるのでしょうか？
私が曝露療法で再認識して克服したい過去は次の通りです。
1.兄からの性的いたずら、言葉
2.幼少時（小学校2年くらい）、近所の子達とした「お医者さんごっこ」
※私がお医者役で、他の子のお尻を見ました。無理やりではなく当時は遊びの
つもりでしたが、それがひょっとして近所の 子に性的トラウマをあたえていた
ら・・と思うととても苦しいです。
1.は私は被害者ですが2.は加害者になります。加害者にもこの療法が有効なの
かが気になります。
Ｑ２. 体験が家族、実家の近所の子なのでこれからも顔をあわす機会がありま
す。その場合でもこの療法は有効なのでしょうか？
ここ数日記憶があふれだし、ネガティブな発想がとまりません。自分は屑だと思います。生後五ヶ月の息子がいますが「こんな屑の遺伝子がうけつがれていたら、、」と不安ばかりです。
大変お手数ですが、ご返信いただけたらありがたいです・・・
【件名：質問に対する回答です】
『うつ病・トラウマの症状は「自分の力」で克服できる』、管理人の、けいじ、です。
では、ご質問に答えたいと思います。
『Ｑ１. 曝露療法に有効な体験と、効果のない体験はあるのでしょうか？』
まず、「兄からの性的いたずら、言葉」のトラウマに関してですが。
曝露療法は、性的いたずら（性的虐待）のトラウマを癒すための、非常に有効な手段になります。
そのことは、国際トラウマティック・ストレス学会理事会が1997年に設置した「PTSD治療ガイドライン特別作業班」により作成された「PTSD治療ガイドライン」という本に載っている、次の文章を見ても分かります。
続きを読む »2012年4月24日火曜日
自閉症 - Wikipedia
自閉症（じへいしょう、Autism）は、社会性や他者とのコミュニケーション能力に困難が生じる発達障害の一種。先天性の脳機能障害であるが、脳機能上の異常から認知障害の発症へといたる具体的なメカニズムについては未解明の部分が多い。時に、早期幼児自閉症、小児自閉症、あるいはカナー自閉症と呼ばれる。
日常語でうつ病やひきこもり、内気な性格を指して自閉症と呼ぶこともあるが、これは医学的には完全に誤った用語である。詳しくは#病気概念を参照のこと。
アメリカ精神医学会によるDSM（Diagnostic and Statistical Manual of Mental disorders）によると 第一軸の「通常、幼児期、小児期、または青年期に初めて診断される障害」における広汎性発達障害（pervasive developmental disorders）に位置づけられている。
自閉性障害の基本的特徴は3歳位までに症状があらわれ、以下の3つを主な特徴とする行動的症候群である。
- 対人相互反応の質的な障害
- 意思伝達の著しい異常またはその発達の障害
- 活動と興味の範囲の著しい限局性
現在では先天性の脳機能障害によるとされており、多くの遺伝的因子が関与すると考えられている。
- 遺伝子の異常説。
- 水銀などの重金属の蓄積が原因だとの説[1]がある。ただしこれらの説はMMRワクチンに含まれる水銀化合物が自閉症の原因であるとする論文[2]をベースにしているが、この論文にはデータに捏造があったことが発覚し[3]、掲載したLancet誌は2010年2月にこの論文を撤回した[4]。
- 一時期、七田眞や岩佐京子らによって「テレビの見せすぎが自閉症の原因」などの環境原因説が流行し、自閉症の子を持つ親は周囲から責められてつらい立場であったが、現在ではごく一部の学者以外は、自閉症は先天性の障害であり、育て方が原因ではないとしている（岩佐はのちに自説を一部撤回）。
- 日本ではベッテルハイムの著書「虚ろな砦」が広く読まれたため、未だに自閉症は虐待や過保護が原因である「母原病」であるとの認識が一部に根強い。
- 日本大学文理学部体育学科の教授である森昭雄が2004年 - 2005年前後にかけ、ゲーム脳についての講演の中で、自閉症を持つ子供たちを「おかしい子供」の一言で表現したうえ、「未熟な状態である赤ちゃんの頃から朝から晩までテレビを垂れ流して育てると、正常に育たず自閉症的な子供として育つ。」「最近自閉症の人数が増えているが、先天的なものは非常に少ない。テレビやビデオを見ている子供は自閉症の状態になることがある。」と発言していたように、近年でも大学教授でさえ誤った認識を持っていた例がある。
- フランス・パスツール研究所の研究チームが、フランス国立医学研究機構およびスウェーデン・ヨーテボリ大学と行った共同研究では、自閉症者の脳内で遺伝子「シャンク3（SHANK3）」に異常があることが指摘されている。ただし、研究チームからはシャンク3で自閉症の全ての症状を説明できるわけではないと警告が発せられており、主要な社会的障害についてある程度説明ができるかもしれないと述べるにとどまっている。
- 父親が中高年のときに授かった子供である場合、新生児が自閉症になりやすいとする近年の米国の研究がある。同研究によると、父親が40歳以上の新生児は、自閉症や関連の症例が30歳未満の父親の場合の約6倍で、30 - 39歳の父親と比較すると1.5倍以上であったとされている。一方、母親については、年齢が高い場合でも多少の影響を及ぼす可能性は排除できないものの、子供の自閉症に与える有意な影響は認められなかった[5]。これらの研究では、得られた知見が社会的に晩婚になる男性の遺伝子特性であるのか、遺伝的個人差を問わず加齢が精子に及ぼした影響であるのかは、明らかにされていない。
- 日本の独立行政法人理化学研究所は、神経細胞の生存や分化に重要な神経栄養因子の分泌を調節する遺伝子（CADPS2遺伝子）の異常が、自閉症の発症メカニズムに関係しているとの研究成果を発表している[6]。
- ミラーニューロンの活動低下の影響説
- ミラーニューロンとは、他者の動作を観察している際に、自分が動いている時と同じように反応する神経細胞（ニューロン）で、ジアコーモ・リゾラッティ（Giacomo Rizzolatti）らによって発見された。サルの前頭葉運動前野に発見されたミラーニューロンはその後fMRIによってヒトでも同様に存在することが示唆された。カリフォルニア大学のV.S.ラマチャンドランとL.M.オバーマン（Lindsay M.Oberman）らのグループ、スコットランドのセントアンドリューズ大学のホイッテン（Andrew Whitten）らのグループは、ほぼ同じ時期に、対人スキルや共感の欠如、言語障害、模倣が上手く出来ない等の自閉症の特徴は、すべてミラーニューロンの機能不全と同じ特徴を持つとの説を発表した。
統計的には国際的に増加傾向にある。ただし自閉症が実際に増加しているのではなく、疾患が世の中に認知されるにつれ、従来診断されなかった軽度のものも含まれるようになってきているからと考えられている。
日本では1000人に1 - 2人の割合で生じているが、どこまでを自閉症の範囲とするかによって発生率は大きく違う。男性と女性の比率は4：1程度と言われている[7]。
しかし、この障害を持つ女子は、より重度の精神遅滞を示す傾向がある。[8]X染色体の異常に起因する脆弱X症候群による説明の可能性が考慮される。
日本自閉症協会によると現在日本国内に推定36万人、知的障害や言語障害を伴わない高機能自閉症（アスペルガー症候群、またはアスペルガー障害）など含めると120万人いるといわれている。
自閉症は症例が多彩であり、健常者から重度自閉症者までの間にははっきりとした境界はなく、虹のように境界が曖昧であるため、その多様性・連続性を表した概念図を自閉症スペクトラムや自閉症連続体などと呼ぶ。
知的障害を伴う場合が多いが、知的能力（一般的にIQで判断される）が低くない自閉症のことを高機能自閉症と呼ぶことがある。また、知的能力の優劣に関わらず、一部の分野で驚異的な能力を有する場合もあり、その驚異的な能力を有する者をサヴァン症候群と呼ぶ。なお、「高機能自閉症」と「アスペルガー症候群」、「低機能自閉症」と「カナー症候群」は基本的には類似しており、臨床的には区別がつきにくい場合が多い（DSM-IV、ICD-10では言語障害がないものをアスペルガー症候群、言語障害があるものを自閉性障害、小児自閉症（カナー症候群）と分類する）。本記事では同一のものとして扱う。
[編集] 分類図
この図は一般的な自閉症スペクトラムを表しきっているわけではなく、知能指数と自閉傾向の強弱のみによる分類図にすぎない。
続きを読む »2012年4月22日日曜日
なんでもQアンドA -宝田整形外科クリニック-
ためしてガッテン 2007年7月18日放送での内容をご紹介いたします。
「リウマチの真実 本当に怖いのは関節の○○」
患者のAさんは、手指の変形が進み、手首はほとんど曲げることができません。そこでリウマチ患者の手のX線写真を見てみると、症状が進むにつれ、骨の先端が欠けてしまったり、脱臼を起こしたり、最後には骨同士が完全にくっついて（癒着）、一本の骨と化してしまっていました。
「関節の破壊」とは？
リウマチでは、軟骨や骨の組織が炎症物質の作用などによって、細胞が死んだり破壊されたりなどの現象が起こります。そのまま放置すると、多くは先端が欠けたりなどの変形が起き、最終的には骨同士が癒着して関節の機能を完全に喪失します。これを一般的に「関節の破壊」と呼んでいます。この現象はあくまでもリウマチの進行を放置した場合のものであり、早い段階で有効な治療を行えば、現在の医療水準では破壊を食い止めることが可能になっています。リウマチになると、必ず上で紹介したような症状になるわけでは、決してありません。
「見えた！これがリウマチの正体」
リウマチで痛む関節は、強い炎症で熱を持っていました。そこで内視鏡で関節の内部を観察すると、健康な場合は、軟骨が白く滑らかに保たれているのに対し、リウマチでは無数のヒダで覆われていました。
2012年4月21日土曜日
皮膚の異常＞発疹・斑点・湿疹 / 病気診断.net
光接触皮膚炎
症状：光接触皮膚炎(ひかりせっしょくひふえん)とは、肌が光に当たると発疹、発赤、腫れ、痒み、水疱などの症状が現れます。
晩発性皮膚ポルフィリン症
症状：日光に当たることで水疱が生じます。 水疱が生じる大きさや場所は様々ですが、主に手の甲、腕、顔などの部分が多くなっています。
ハートナップ病
症状：青年期から発症することもありますが、多くは乳幼児から症状が現れます。 発作や発疹に加え、頭痛、幻覚、妄想、低身長、精神発達遅滞などの症状がみられる場合もあります。
総肺静脈還流異常症
症状：総肺静脈還流異常症(そうはいじょうみゃくかんりゅういじょうしょう)の場合、出生した直後から皮膚や粘膜が紫色を伴うチアノーゼがみられます。 呼吸の悪化、ショック状態へと進行することもあります。
掌蹠膿胞症
症状：掌（手のひら）と足底に小さな膿胞が現れて皮膚がむける症状を繰り返します。
尋常性乾癬
症状：頭皮を含めた様々な場所に湿疹がみられます。赤い発疹とその上に白色の鱗屑（りんせつ）が代表的な症状です。
接触性皮膚炎
症状：痒みを伴う発疹が整髪量や化粧品、金属、植物などと接触した部分に現れます。水疱・紅斑・丘疹を伴う場合もあります。歯科金属アレルギーの場合、詰め物により慢性的な口内炎を起こすことがあります。
脂漏性皮膚炎
症状：症状に個人差はありますが、頭部や顔面に紅斑が現れます。痒みを伴う場合もありますが、症状は軽度であることが多いです。
手足口病
症状：手、足、口の中、肘、膝、お尻などに小さな水疱性の発疹が生じます。高熱（38度程度）を伴う場合もあります。
突発性発疹
症状：突発的な高熱が現れ、解熱と前後して全身に細かい発疹が現れます。熱性けいれんを併発することもあります。
脂漏性湿疹
症状：頭皮やおでこに垢(あか）のような、薄い黄色や白っぽいかさぶたが生じます。
続きを読む »2012年4月19日木曜日
足からすねにかけて赤く腫れて痛くなった。熱もある。 うはら皮膚科
蜂窩織炎（ほうかしきえん）と丹毒（たんどく）
梅雨です。今のところ例年より雨は少ないですが、これから大雨になりそうな気配です。細菌感染症が増えてきました。水虫や糖尿病による足の傷からばい菌が入って化膿し、病院に来る患者さんが多くなる季節です。
皮膚にばい菌が着くと化膿します。いろいろな病名がありますが、ばい菌の増える場所が皮膚の表面から深くなるにつれて重症になります。
蜂窩織炎（ほうかしきえん）と丹毒（たんどく）
梅雨です。今のところ例年より雨は少ないですが、これから大雨になりそうな気配です。細菌感染症が増えてきました。水虫や糖尿病による足の傷からばい菌が入って化膿し、病院に来る患者さんが多くなる季節です。
続きを読む »2012年4月15日日曜日
ビタミンB12｜サプリを選ぶなら－サプリメント・クチコミ・ランキング
ビタミンB12って何？
●Vitamin B12: What is it?
ビタミンB12は、コバラミンとも呼ばれ、健康にとって大切な成分です。
このビタミンは、神経細胞や赤血球を良好に維持し、全ての細胞の中にある遺伝子データDNAを作るために必要です。
ビタミンB12は、食品の中でタンパク質と結びついています。
胃酸は、消化している最中にタンパク質からB12を放出します。
B12は、一旦放出されると、血流に吸収される前に、内因子（胃の粘膜から分泌される糖タンパク質、腸からのビタミンB12の吸収に関与する）と呼ばれる成分と結合します。
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ビタミンB12の供給源は？
●What foods provide vitamin B12?
ビタミンB12は、魚やミルク、乳製品、卵、牛豚肉、鶏肉などの動物性食品にもともと含まれています。
朝食用強化シリアルは、ビタミンB12の優れた供給源で、特に菜食主義者には、重要な食品です。
精選されたビタミンB12の供給源の表は、B12を含む食品源を示しています。
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成人のビタミンB12の推奨栄養所要量はどれくらい？
●What is the Recommended Dietary Allowance for vitamin B12 for adults?
推奨栄養所要量(RDA)は、年齢別、男女別におけるほぼ全ての（97－98％）健康な人が必要とする栄養を十分に満たす一日の平均食事摂取量です。
| 年齢 | 男性 | 女性 | 妊婦 | 授乳婦 |
|---|---|---|---|---|
| 19－50歳 | 2.4 mcg | 2.4 mcg | ||
| 全年齢 | 2.6 mcg | 2.8 mcg | ||
| 全国衛生栄養検査に関する調査（NHANES III-1998-91）と個人別栄養摂取の継続調査（CSFII 1994-96）の２つの全国調査の結果によると、大部分の男女は、推奨されているビタミンB12の所要量を摂っています。 | ||||
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ビタミンB12欠乏症は、いつ起こりやすい？
●When is a deficiency of vitamin B12 likely to occur?
大部分のアメリカ人の食事は、ビタミンB12の推奨所量を満たしています。しかし、食品からB12を吸収することができない場合、欠乏症が起こるかもしれません。
また、動物性食品や強化食品を含まない食事をしている人は、欠乏症になる可能性があります。
一般に、ビタミンB12欠乏症になる人の大部分は、胃腸障害の可能性があり、それがビタミンB12の吸収を制限していると思われます。
時々、こうした胃腸障害の唯一の症状が、B12欠乏症による貧血として出ることがあります。
B12欠乏症の特徴は、疲れ、倦怠感、吐き気、便秘、ガスで腹が張る、食欲不振、体重の減少などです。
また、欠乏症は、手足のしびれや痛みなどの神経症状を引き起こします。
B12欠乏症の他の症状には、平衡感覚失調、ふさぎこみ、意識レベルの低下、記憶力の低下、口や舌の痛みがあります。
また、このうちいくつかの症状は、ビタミンB12欠乏症以外のさまざまな病気にも見られます。
医師にこうした症状を診断してもらい、適切な治療を受けることが大切です。
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続きを読む »2012年4月13日金曜日
関節リウマチ 症状改善できる！ 特集・医療最前線ふくい 福井のニュース ：福井新聞
薬剤進歩 診断に新基準
「朝こわばる」「痛みで支障」要注意
かつては「一生の付き合い」の病気といわれた関節リウマチが、診断基準の改善と薬剤の進歩で様変わりしている。国は今年６月、寛解（かんかい）（炎症や痛みがなく症状が安定している状態）にできる疾患とする報告書をまとめた。県内専門医は、早期発見、早期治療がより重要になるとし、「患者や家族も正しい知識を持つよう」呼び掛ける。
関節の炎症で腫れや痛みが出る関節リウマチの患者は人口の０・５％程度いるとされ、県内でも約４千人いる計算だ。
続きを読む »2012年4月12日木曜日
早期腎細胞癌の 1 例: パフォーマンスは何ですか？ | 癌の
初期症状は明確ではないが、この時間は、肺、骨やその他の部分に広がっている可能性が高いです。腎細胞癌は最も明白な血尿の最も一般的な症状、3 つの典型的な症状腰痛や大衆など、また、腎細胞癌の尿中のシステム以外 extrarenal 症状、発熱、肝機能障害、貧血症、高血圧など患者多血症と高カルシウムのであります。詳細は以下のとおりである ．
内分泌疾患腎細胞癌の現象:
2012年4月11日水曜日
Colposcopy Clinic
|
In the case of abnormal pap smear results a colposcopy may be suggested as it provides a visual and more accurate report on changes to the cervix. The procedure is simple, conducted by the gynaecologist of your choice and takes 20-30 minutes. |
2012年4月9日月曜日
2012年4月8日日曜日
脂質異常症（高脂血症）に関するQ&A - 健康診断.net
【質問】
おならを我慢するとどうなるか？おなら を我慢してしまうと、なんと血液に吸収され体内に取り込まれてしまうのです。その結果、アンモニアや硫化水素などの毒素を持った おなら成分を吸収した血液が体内を循環してしまいます。その後、きれいな血液に戻すために肝臓や腎臓で処理されるのですが、肝・腎臓に負担がかかり、糖尿病や高脂血症・動脈硬化の原因になることがあるだけでなく、脳卒中や心臓病も引き起こしてしまう可能性もあります。これってまじですかね？ (投稿日：2012-04-07 )
【回答】
逆流？して腸壁に吸収されると聞いたことがあります。
【質問】
医療事務をされている方に教えて頂きたいです特定疾患療養管理料と生活習慣病管理料を病名違えば同月に両方算定できますか？例えば高血圧性疾患と脂質異常症の病名のある患者様で高血圧の方で特定疾患療養管理料２２５点を算定し、さらに脂質異常症の方で６５０点（処方箋交付の場合）を算定可能ですか？ (投稿日：2012-04-07 )
【回答】
生活習慣病管理料には糖尿病合併症管理料以外の医学管理の料金が含まれているので、併算はできません。点数一覧表で確認してみて下さい。B001-3の注2です。管理料を算定できる条件を加味して高点となる方で算定しましょう
2012年4月6日金曜日
ネット版 アニメレポート -Anime Report- : アニメの著作権・知的財産権は誰のもの？
上の写真は、あるプロデューサーが考案したアニメ設定書類の複製禁止案です。そのまま掲載するわけにもいかないので、編集部で類似した再現図を作成し載せています。
アニメに働くスタッフ、特にアニメーターならすぐお気づきかと思いますが、とにかく設定書が見づらいのです。これが工事現場の設計図だったら、うっかり足をすべらせて、大きな事故につながってしまいます。
もともとこの文字は、著作権・知的財産権を守り、末端スタッフに勝手に売買に利用されないために（利益を企業が独占できるように）、コピー不能、複製不能の文字を入れ、ネット・オークションなどで販売された時も、一発で出所や管理者、被配布者（貸与者）がわかる仕掛けになっています。
しかし、英数字などが大きく絵の上に印刷されており、これではかんじんの絵の詳細が見づらく、作画作業に支障を与えるのは一目瞭然です。利益をあくまで独占したい企業側は、現場の苦労などはまったく無視し、相談もなく、このような措置を一方的にとってくるわけです。
これと同時に、近年、アニメの現場に広まっている「機密保持契約書」は、設定書やコンテなど、すべてが著作物・知財物であるとし、作業後の返還が義務付けられ、「設定類は企業機密文書に相当し、これを複製・他者への貸与・他者への公開、閲覧許諾・一切の口外を禁じる」と記されています。何十年間も据え置かれたギャランティ〈単価）や違法な労賃をよそに、スタッフにはこの契約書への事前サインが求められます。これでは親兄弟や自分の� ��供・配偶者にも見せられない事になります。違反すれば法的処置や訴訟を含めた賠償請求をすると脅しの文章が書かれています。
現在、アニメーションの仕事をもらう側は、国の弱者圧迫・大企業有利な複数政策（後述）により、経済的にも心理的にも弱い立場におかれていますので、サインしないと仕事をもらえないのではないか、なにかにらまれるのではないかと当然思い、サインをせざるをえなくなります。
かつて無法地帯ながらも自由奔放だった商業アニメ界。
いったいいつから、こんな物々しい時代になってしまったのでしょうか。
長い年月の蓄積から生まれた日本のアニメ
日動は、日本初の本格的アニメーションを制作していた会社で、高い技術を誇っていました。この会社が東映に吸収され、東映動画（現・東映アニメーション）が誕生したのは1956年。当時の現場スタッフは、アメリカのディズニースタジオに見学に行くなどして、研究・実験を続け、現在の商業アニメの機械的分野を含んだ技術的基礎を作ります。
しかし東映動画では、発足当初の民主的・牧歌的な制作環境は数年で変化、アニメーションが儲かるとわかると、合理化が繰り返されます。そのため、多くの有能なアニメーターや演出家が東映を去ります。東映動画は、社内の合理化を進める� �方、アニメの下請け化を推し進め、都内には無数のアニメプロダクションができ、のちに虫プロダクションのテレビアニメ制作によっても、同じような事態が進行しました。
アニメーションを文化・芸術と認めてきたヨーロッパなどでは、早い段階から公的なアニメーション学校を設立し、製作費の補助や助成（現在の日本型とは異なる方法・概念）を続け、アニメーション教育や作品製作を進めてきました。たとえばカナダでは、講師にはノーマン・マクラーレンはじめ、一線のアニメーターがアニメーションの世界や歴史、その技術体系などを幅広く教えてきました。1943年ごろのことです。（その時代、アメリカでは「市民ケーン」や「バンビ」が公開されましたが、日本では、軍部主導による戦争プロパガンダ・アニメを製作� ��ていました。）
日本のアニメ界で下請け化が進み、小さなスタジオが点在するようになっても、現場のスタッフ・職人・技術者（アニメーター、演出家、美術、撮影、仕上げなど）らは、引き続き、アニメーション技術や理論、そして創作的な基礎を蓄積し、磨きあってきました。
続きを読む »2012年4月5日木曜日
2012年4月2日月曜日
ぎっくり腰（急性腰痛）はクセになる？原因と対策
ぎっくり腰は
クセになる？
ぎっくり腰は
アフターケアさえちゃんと行えば
クセになりません。
一般的な認識の
「ぎっくり腰はクセになりやすい」は
科学的に証明されているというよりは
皆さんの経験から来るところが大きい
と思います。
自分の周りの人でぎっくり腰の経験者が、常時慢性腰痛に悩んでいたり
ギクッと来ないようにいつも注意しているのを見て
「ぎっくり腰はクセになりやすいんだなあ」
と感じている人
又は、ご自分が慢性腰痛に悩んでいる人が多いので
「ぎっくり腰はクセになりやすい」
という認識を持っている方が多いのだと思います。
ところが
いぎあ☆すてーし ょんに、ぎっくり腰の症状で来られた方は
クセになっていません。
何故だと思われますか？
それは私達いぎあ☆すてーしょんのスタッフが
ぎっくり腰を起こすメカニズムと、その対処方法を知っているから
です。
その説明にはまず
「ぎっくり腰とは何か？」
という解説が必要ですね。
ぎっくり腰は
腰の筋肉の痙攣（けいれん）と、それに伴う組織の炎症
「筋肉の痙攣」とは．．．？
皆さんの中で「脚がつる」
という経験をされた方はお分かりになると思いますが
筋肉がキューッと突っ張って非常に痛みます。
夜中にいきなりつって、痛みで目が覚める
または、運動中につって、必死にストレッチ
ということがあると思います。
ぎっくり腰は
あれが腰で起こると思って下さい。
ですから、一般的には「ぎっくり」という名称は腰だけに独占されていますが
「ぎっくり首」や「ぎっくり背中」など、実は体のあちこちで起こります。
足首のねんざは「ぎっくり足首」です。
「ぎっくり腰」という名称は、おそらくギクッという鋭い痛みに対してのものだと思いますが
ぎっくり腰は炎症を伴う急性の腰痛
です。
「脚がつる」との違いは、炎症があるかないかです。
ですからぎっくり腰は「肉離れ」に近いと思います。
「腰椎ねんざ」と言われることもあります。
では
「ぎっくり腰」は
どのようにして起こるんでしょうか？
ぎっくり腰の起こるメカニズム
ぎっくり腰が起こる時には、その前から
腰の重さやだるさ、といった前触れがある事がほとんど。
筋肉に強張りや拘縮のない、真っ新な腰の状態からぎっくり腰を起こそうと思うと
よほど無理をしないと、ぎっくり腰にはなりません。
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