アダルトニキビの原因は鉄不足？｜Beauty Surgeon's Clinic
アダルトニキビって、
アダルトビデをを見るとニキビができるってこと？
それもアリかもしれないのは、
アドレナリン・ノルアドレナリンやドーパミンなどの興奮系ホルモンで体が戦闘モードになると、瞳孔は大きく開いて、心臓がドキドキ、血管は収縮して、胃や腸は消化不良になって、ニキビを治すどころではないからですが・・・
でもアダルトニキビは、ストレスのせいもあるでしょうが、
口元やアゴのニキビは鉄不足やビタミンA不足が原因といわれています。
女性は生理があるせいで毎月 鉄 を失っていますからね。
それに、
日本人の食生活は欧米の食と比べると鉄分が少ないのです。
肉食系と草食系の差でしょうが。
先天性dyserythropoietic貧血
それに、女性は甘いものがお好きなようですから、
甘いものの過剰摂取で血糖のコントロールがうまくいかなくなって、
血糖値が乱高下します。
この時にも興奮系のホルモンが放出されます。
甘いものを食べて、
しばらくして怒りっぽくなったことはありませんか？
糖質が、甘いものだけだと思ったら大間違いで、
糖質にはご飯やパン、麺類などの炭水化物も糖質です。
その証拠に、
糖化＝老化の説明の写真には、
美味しそうな茶色に焦げているホットケーキやパンが映っています。
パンやお好み焼きでは焦げ色は美味しそうですが、
フロリダ頭痛片頭痛オーランド治療
私たちの脳や肝臓や肌があんなになっていたらゾッとしませんか？
それに、
タンパク質を代謝するにはビタミンB群が必要なのです。
糖質を代謝するのにもビタミンB群が必要ですから、
糖質を摂りすぎるとそちらでビタミンB群が消費されてしまって、
肌を作り替える時に必要な ビタミンB群が不足して、
ニキビ・乾燥・吹き出物などがでてしまいます。
ちなみに、
ビタミンB群には、ビタミンB1・6・12・ナイアシン
パントテン酸・葉酸などがあります。
中でも、ビタミンB6にはアミノ酸の吸収や代謝を促す作用があります。
皮膚の材料となるタンパク質を皮膚として活用するには、
ビタミンB6の働 きが必要不可欠なのです。
欧州の試験で収縮期高血圧
ニキビ・乾燥・吹き出物がなかなか治らないといった場合には、
ビタミンB6の不足が考えられます。
ワタシの肌も糖化してるってこと？
乾燥もしているし！
糖化を心配している御夫人のデッサンは、
「サン・テグジュペリデッサン集成」みすず書房刊より
0 件のコメント:
コメントを投稿
登録 コメントの投稿 [Atom]
<< ホーム